貧血對患者的身體影響還是不小的， 患者不可忽視對貧血的治療， 嚴重的貧血會使心力衰竭、其他部位出血， 有的還會精神異常， 所以我們一定要做好對貧血的預防和護理， 避免貧血帶給我們太多的傷害。
一、預防
1)首先應強調對引起貧血的病因的防治， 因慢性失血引起的貧血， 應糾正出血的原因。
2)積極防治寄生蟲病尤其是鉤蟲病， 對月經過多或經產婦以及妊娠期婦女應當使用鐵強化食品或補充鐵劑。
3)對嬰兒和早產兒應及時添加強化食品， 合理餵養。
4)在接觸有害物質的生產工人中，
5)在日常生活中不濫用藥物， 嚴格掌握適應症。
二、護理
1、口服鐵劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳， 因鐵以二價鐵的形式吸收， 而以三價鐵的形式起作用。
2、貧血補鐵應堅持ldquo;小量、長期rdquo;的原則。 嚴格按醫囑服藥， 切勿自作主張加大服藥劑量， 以免鐵中毒;也絕不能一次大劑量， 否則易致急性鐵中毒。
3、口服鐵劑時應將藥物放在舌面上， 直接用水沖飲下肚， 不要咀嚼藥物， 以免染黑牙齒， 影響美觀。
4、應在飯後服藥， 避免空腹服藥， 以減輕藥物對胃腸道的刺激而引起的噁心嘔吐。 同時服用維生素C或果汁， 因酸性環境有利於鐵的吸收。
5、含鈣類食品和高磷酸鹽食品等， 與鐵劑能絡合而生成沉澱，
6、口服鐵劑期間， 不要喝濃茶或咖啡， 牛奶及其他鹼性物質。
7、四環素族抗生素能與鐵劑生成不溶性絡合物， 不利吸收。 故應儘量避免同時應用。 若兩者必須應用， 應間隔3小時以上。
8、加強飲食護理。 正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。 已患缺鐵性貧血的病人， 單靠飲食療法效果不大， 但可作為輔助治療， 以防止復發。
9、服用幾個月後， 臨床症狀改善、血色素正常後， 不能立即停藥， 還應在醫生指導下再服3-6月， 以補充體內的儲存鐵， 防止貧血的復發。
以上就是對貧血預防和護理方法的介紹， 大家在生活中可以多注意這些方面， 注意生活飲食習慣， 發現貧血後儘早去醫院治療， 以免加大治療的難度。 也可以多積累貧血的食療方法，
