經常磨牙怎麼辦啊？

磨牙怎麼辦？目前有很多人都患有磨牙症， 此症狀會嚴重影響您及家人的睡眠品質， 但如今治療磨牙症的方法也很多， 今天小編介紹一些中醫治療磨牙的食療方法給大家， 其目的也主要是減輕患者磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的症狀。 希望對您有所幫助。

1、鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2~3個、豬胰腺1條， 煲湯;

2、每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水， 連吃2--3天， 可治小兒及成人睡覺磨牙， 對早期磨牙剛剛發生時尤其有效;

3、生地黃1兩， 澤瀉3錢， 灸甘草3錢， 烏梅3錢， 山茱萸4錢，

以上是小編為大家介紹的中醫治療磨牙的方法， 希望患者早日康復！