磨牙的危害很多， 其中夜磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨運動區的部分腦細胞不正常導致。 臨床上把磨牙的類型主要有三種：
1、磨牙型：常在夜間入睡以後磨牙， 就是人們常說的夜磨牙， 睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作， 由於牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音， 通常也叫“咬牙”。 又因它多發生在夜間睡眠時， 又叫“夜磨牙”， 患者本人多不知曉， 常為別人所告知， 因影響他人， 特別是配偶， 而比較受到重視。
2、緊咬型：常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊， 但沒有上下牙磨動的現象
3、混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。
根據磨牙的類型， 患者可問家人自己的磨牙是屬於哪一類型， 然後採用對症的方法進行治療。
