痘痘的發病原因複雜， 治療較困難， 復發率也很高。 目前治療青春痘， 主要是針對痘痘發病的主要原因來處 理。 具體到每個人， 治療方法和治療效果都可能大相徑 庭。 最好的方法是患者和醫生密切配合， 尋找出最適合自 已和最有效的方法。 若一種療法使用一定時間後效果不 佳， 應更換另一種療法。 外用藥應先做小面積試驗， 無不 良反應後再擴大使用。 聯合用藥時要注意藥物的相互作 用， 以便發揮藥物的最大效應， 取得理想的效果。 同時痘痘 也是一種身心疾病， 心理的健康、情緒的調適， 肯定會 對病情大有裨益。
1.飲食調整。 飲食宜清淡， 避免食用油炸食物、奶油、 乳酪、各種奶類、霜淇淋、沙拉、巧克力、肥肉、可哥和咖啡 類、糖果、防腐處理過的水果;多吃一些新鮮的水果、蔬 菜、魚類、瘦肉、雞肉、穀類食物、複合碳水化合物， 大量飲 水， 並保持規律飲食， 保持大便通暢。
2.保持皮膚清潔。 臉上皮脂分泌過多， 油膩明顯的病 人應經常洗臉， 保持臉部清潔。 一天應洗臉2—3次， 宜用 溫水， 不要用鹼性較大的香皂和油性大的洗面乳， 而應選 擇一些偏中性或酸性的洗面乳， 這樣有助於去除多餘皮 脂， 有利於毛囊孔的排泄通暢和炎症消退。 秋冬季氣候幹 燥， 可適當用一些油膏類化妝品以滋潤皮膚。
3.生活要規律。 經常熬夜或夜生活頻繁的人， 皮膚抵 抗力下降， 面部就易出現痘痘。 因此， 要適當調整作息時 間， 使生活規律化， 保證充足的睡眠。
4.長了痘痘， 切忌擠壓， 擠壓患處會擴大和加深感 染， 加重病情， 同時還應注意不用手觸摸， 以免引起感染。
總之， 患了痘痘不要著急， “戰痘”是一個長期的過 程， 單靠某一種方法是不妥當的， 應根據自身的情況和醫 生的建議選擇綜合治療， 保持輕鬆愉快的心情， 調整好起 居規律， 積極地治療、防護， 難看的“小痘痘”一定會從你 的臉上消失的。
