在我們的生活中， 相信大家對於茶的種類是有一定瞭解的， 但是你們對於茶的營養價值可能就瞭解比較少， 所以對於滋補養生的茶類有哪些可能還不知道。 為了幫助你們在生活中選擇好的滋補養生茶， 我們建議大家在生活中可以採用紅棗酒釀茶或者生薑黃芪紅棗茶等， 建議大家來瞭解一下這篇文章的內容。
紅棗酒釀茶
所需材料：紅棗10顆 酒釀1湯匙 紅糖適量
製作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中， 小火煮5分鐘， 再根據自己口味加入適量紅糖。
辦公室製作秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，
養心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草， 小麥同用〈甘麥大棗湯〉， 可起到養血安神， 舒肝解鬱的功效。
生薑黃芪紅棗茶
所需材料：黃芪4錢 生薑適量 紅棗2顆 紅糖適量
製作方法：將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中， 小火煮8分鐘， 可適量加些紅糖。
辦公室製作秘笈：將所有的材料放入保溫杯中， 沖入1000克沸水燜10分鐘。
養心美顏食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾， 具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
關於這篇文章介紹的滋補養生的茶類， 上面已經詳細的做了分析， 希望你們在生活中可以對於滋補養生的茶類有一定的認識。 對於滋補養生茶， 我們在生活中可以根據自己的口味去選擇茶類， 但是我們要注意不能飲用濃度太高的茶飲。
