拇外翻的患者由於大拇趾畸形， 通常伴有紅腫、疼痛等症狀， 症狀較輕時， 醫生通常會建議進行矯正而不是手術。 此外， 生活中也有很多拇外翻患者， 雖然大拇趾有些畸形， 但並未出現臨床症狀。 無論是否已經出現症狀， 拇外翻的人群都應當學會選鞋子， 這樣才能緩解或預防疼痛等症狀， 防止畸形進一步加重。
對於拇外翻患者來講， 高跟鞋的設計把身體的負重， 從足跟轉移到了前足， 鞋形束縛著拇趾， 負重受限制， 是造成大拇趾畸形的罪魁禍首， 因此不應當列入考慮範圍。 最好的選擇無疑是寬鬆平底兒鞋，
此外， 拇外翻患者應在下午腳脹的時候買新鞋；不要買太小、太尖、太緊的鞋子， 腳趾前最好有一釐米左右的活動空間， 買時要用雙腳試鞋；最好選系帶鞋， 這樣可以調整空間。
穿鞋時， 可將鞋墊增厚， 減少對腳的摩擦和刺激；每天都用溫水泡腳， 按摩腳趾， 改善足部的血液迴圈。
