兒童咳嗽感冒怎麼調理

早春氣溫忽高忽低， 身邊咳嗽的小朋友日漸增多， 輕則伴有鼻塞、流涕， 重則伴有高熱、喘鳴。 孩子一旦咳嗽了， 家長應該怎麼做呢？

留心咳嗽的特點和規律

把孩子咳嗽的相關情況正確無誤地反映給醫生， 不要東拉西扯， 要直截了當地敘述。 如咳嗽時間、咳嗽性質、音色、節律， 誘發或加重因素。 這些情況的告知對醫生診斷有很大的幫助。 早晨咳嗽或入睡和起床時的咳嗽多數是有痰的咳嗽。 咽部或氣管有刺激的咳嗽表現為乾咳。 咳嗽以白天為主， 應注意支氣管炎或咽喉炎。 如咳嗽以夜間為主， 則要高度懷疑咳嗽變異性哮喘。

飯後咳嗽或咳嗽加重需排除胃食管反流性咳嗽。

不盲目使用抗生素

孩子一咳嗽， 父母就心疼， 恨不能馬上止住它。 其實， 咳嗽有時候並不是壞事！咳嗽有清潔呼吸道使其保持通暢的作用， 通過咳嗽， 可將呼吸道內的病菌和痰液排出體外， 減少呼吸道內病菌數量， 減輕炎症浸潤。 因此， 如果咳嗽不是由細菌引起的， 則無須服用抗生素。

另外， 咳嗽大多數是由病毒引起的， 抗生素不能“殺死”病毒， 盲目使用抗生素對止咳沒多大的幫助， 反而會損傷孩子自身的免疫力， 使得咳嗽遷延不愈， 由急性咳嗽轉為慢性咳嗽。

長期反復服用抗生素， 還有可能產生藥物的不良反應及對抗生素的耐藥性。 這就是為什麼有時候使用了很“高級”的抗生素也難以治癒咳嗽的癥結。

針對病因治咳嗽

大多數孩子咳嗽是由於上呼吸道感染或氣管炎、支氣管炎引起的， 包括病毒和細菌感染， 或支原體感染， 有的伴有發熱、鼻塞、噴嚏、流涕、咽痛、咽癢、痰鳴、胸痛等症狀。 因為咳嗽的病因複雜多樣， 表現各異， 因此不是簡單地服用止咳藥就可以解決問題的， 要分析咳嗽的原發因素， 針對病因合理用藥， 才會收到好的效果。 有一部分因過敏因素、理化因素所導致的咳嗽， 可能需要抗過敏、解痙、祛痰、恢復氣道黏膜功能等治療。

辨證治療整體調理

有的孩子自身體質虛弱， 反復感冒、厭食、營養不良、缺鈣等等， 使得呼吸道局部免疫力下降， 清除病菌能力降低，

容易導致呼吸系統疾病反復發作， 遷延難愈。 對於這部分孩子建議去看中醫， 進行辨證治療， 整體調理。 呼吸系統是一個開放的系統， 對溫度變化極其敏感。 在天氣寒冷時， 呼吸道纖毛擺動速度減慢， 特別是缺鈣的孩子， 呼吸道纖毛擺動的能力下降， 需要適當保暖， 營養調護， 多喝水。 充足的水分可以幫助稀釋痰液， 使痰易於咳出， 並增加尿量， 促進有害物質排泄。

咳嗽兒有忌口

在孩子咳嗽期間注意飲食禁忌， 可以收穫事半功倍的效果。

1.忌冷凍、辛辣食品：冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部， 使咳嗽加重。 中醫認為身體一旦受了寒， 就會傷及人體的肺臟， 而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。 此時如果再吃冷飲， 因過度清涼使得肺氣宣發受阻，

症狀加重， 日久不愈。 有的孩子還要忌食西瓜。 同時， 痰的多少還與脾有關， 中醫有脾虛生痰之說。 過多進食冰涼食物， 還會傷及脾胃， 造成脾的功能下降。 小兒大多是熱性體質， 辛辣食品不僅刺激咽喉部， 還會助濕釀痰。

2.忌甜酸食物：酸味食品會收斂痰液， 使痰卡住不易咳出， 導致咳嗽難愈。 多吃甜食會滋生痰液， 使得炎症難以痊癒。

3.忌魚腥蝦蟹：咳嗽的孩子在吃了魚腥類的食物後， 咽癢咳嗽會加重， 這可能與孩子對魚蝦食品的蛋白過敏有關， 特別是過敏因素所致的咳嗽， 更應慎吃魚腥蝦蟹等相關食物。

4.忌炒貨、膨化及難消化的食品：如瓜子、花生、巧克力、爆米花及油炸食物都容易使咳嗽加重， 而且這些食物加重胃腸負擔，

助濕、助熱， 滋生痰液， 使咳嗽難以痊癒。