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痛風的原因是什麼,有哪些飲食原則?

痛風的原因是什麼, 有哪些飲食原則?

痛風是由於遺傳性和(或)獲得性尿酸生成過多和(或)排泄減少引起的一組異質性疾病。 其臨床特點是:高尿酸血症及尿酸鹽結晶, 沉積所致的急性關節炎、痛風石、慢性痛風關節炎、痛風性腎病。 上述表現可單獨或聯合存在。

痛風易發于各個年齡段的人, 尤其是老年人。 痛風可多發於人體關節的各個部位, 痛風對老年人的影響是很大的, 給他們的生活帶來了不便。 那麼引發老年人痛風的原因有哪些?

1與糖尿病有關

糖尿病患者中有0.1%~0 9%伴有痛風, 伴高尿酸血症者卻占2%~50%,

有人認為肥胖、糖尿病、痛風是現代社會的三聯“殺手”。

2與飲酒有關

如果人們大量的飲酒, 對痛風患者不利, 這是引發痛風的原因之一。

3與高血壓有關

痛風在高血壓患者中的發病率為12%~20%, 大約25%~50%的痛風患者伴有高血壓。 未經治療的高血壓患者中, 血尿酸增高者約占58%。

4與動脈硬化有關

高脂血症、肥胖、高血壓和糖尿病本身就與動脈硬化的發生有密切關係。

痛風吃什麼食物最好?

痛風患者飲食原則

痛風的患者會多吃蔬菜, 少吃飯。 多吃菜, 有利於減少嘌呤攝入量, 增加維生素c, 增加纖維素。 少吃飯有利於控制熱量攝入, 限制體重、減肥降脂。

痛風的患者應該多喝水水, 少喝點湯。 尿酸偏高的患者和痛風患者要多喝白開水, 少喝肉湯、雞湯、魚湯、火鍋湯等。

白開水的滲透有利於稀釋尿酸, 可以得到加速排泄的煩惱。

多吃鹼性食物, 少吃酸性食物。 痛風是嘌呤代謝紊亂, 尿酸異常, 如果過多吃酸性食品, 會加重病情, 不利於康復。 而多吃鹼性食物, 能幫助補充鉀、鈉、氯離子, 維持酸堿平衡, 由於患者內分泌紊亂, 鹼性物質並不容易吸收。 痛風吃什麼食物最好?建議多喝含有礦物質的蘇打水, 在微量礦物質作用下方可少量吸收, 以利改善患者體內的酸性環境。

此外患者還應該注意生活中不要濫用藥, 不宜使用抑制尿酸排泄的藥物, 應該積極處理誘發的痛風病因素, 如, 根據天氣增添異物, 合理的控制好飲食等。

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