拔罐是時下流行的一種養生保健方法， 它可以疏通筋骨， 緩解筋骨疼痛症狀， 但是如果頻繁拔罐是不以利於養生的。
頻繁拔罐不利養生
人到中年的徐先生工作繁忙， 壓力頗大的他經常感到腰酸背痛、疲勞不堪， 妻子就經常為他拔罐治療。 剛開始時， 徐先生感到效果很好， 筋骨疼痛的症狀減輕， 人也神清氣爽、通體舒暢。 於是妻子便“再接再厲”， 每晚臨睡前都給徐先生拔罐。 伴隨次數增多， 徐先生感覺越來越怕冷， 有一次還拔出“血皰”來， 幾處拔罐的部位“血皰”破裂出血， 讓他感到疼痛不堪。
據瞭解， 拔火罐具有疏通經絡、行血祛淤、消腫止痛、拔毒瀉熱的功效，
“對一些長時間的疼痛、慢性疲勞， 拔火罐療法並不合適。 ”專家表示， 老年人大多年老體弱、肝腎虧虛、氣血不足， 拔罐療法不宜作為日常的養生手段。 即使是體質較好的中年人， 也不能每天都拔罐， 治療疾病可隔日一次，
拔罐的注意事項
進行拔罐治療時， 室內須倮持適當的溫度， 避開風口。 拔罐的基本手法要求穩、准、快， 吸拔力的大小決定於扣罐的時機、速度、罐具大小、罐內溫度等因素。
拔罐之前， 要準確選好施治的部位。 拔罐部位以肌肉豐滿、皮下脂肪組織豐富及毛髮較少處為宜。 血管淺顯處、皮膚細嫩處、潰瘍疤痕處和鼻、眼等處以及皮膚鬆弛而有較多皺紋處均不宜拔罐。
拔罐過程中要時刻觀察和詢問受術者的感覺和情況， 注意受術者的局部和全身反應。 當受術者出現頭暈、噁心、面色蒼白、四肢發冷、呼吸急促、脈細數等症狀時， 應及時取下罐具， 讓受術者平臥， 使其頭低腳高， 並適量為其補充溫開水， 靜臥片刻便可恢復正常。
拔罐時， 要叮囑受術者不要移動體位， 以免罐具脫落造成燙傷或碰傷。 拔罐數目較多時， 施罐的距離不宜太近， 以免罐具牽拉皮膚而產生疼痛或因部位拔罐重疊導致皮膚破損， 甚至會因罐具互相擠壓而產生脫落。
拔罐人群需注意
拔罐最適合患這些病的人群：感冒、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、膈肌痙攣、神經性嘔吐、慢性胃炎、神經衰弱、性神經衰弱、偏頭痛、面神經麻痹、三叉神經痛、陽痿、頸椎病、肩周炎、急性腰損傷坐骨神經痛、落枕、網球肘、婦科疾病、更年期綜合症、急性扁桃體炎、牙痛、神經性皮炎、兒童消化不良、小兒腹瀉、遺尿症等。
有些人不宜拔罐：有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病或神經質的人，
