人到中老年就會患上很多疾病， 骨質疏鬆就是比較常見的一種。 那麼引發骨質疏鬆的病因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。
第一、骨質疏鬆的患者運動減少。 骨骼系統的功能是負重和運動， 活動越多， 肌肉越發達， 骨骼吸收鈣也越多， 變得堅強。 我們知道， 宇航員在太空吃的“太空食品”， 營養豐富而均衡， 當然不會缺少鈣質和維生素D。 這是骨質疏鬆的病因之一。
第二、飲食因素。 鈣是人體最豐富也是最重要的礦物質， 占體重的2%， 其中99%存在於骨骼內。 骨基質主要由鹼性磷酸鈣等無機鹽組成， 其中按規則排列著大量纖維束和黏多糖蛋白。
第三、、接受日光照射不足。 維生素D是人體必需的營養素， 其作用是幫助人體吸收鈣質。 沒有它， 食物中鈣質再多也吸收不了。 維生素D的來源不太廣泛， 但在日光紫外線照射下， 人體可以利用吸收的原料自行轉化製造。
以上就是對骨質疏鬆的病因介紹， 相信大家應該對骨質疏鬆有了一定的瞭解。 如果想瞭解更多骨質疏鬆方面的知識， 請諮詢線上專家。
