牛皮癬患者在曬太陽時, 如果能曬過頭頂, 能充分促進鈣質的吸收。 許多牛皮癬患者曬太陽時, 常喜歡戴著帽子, 怕傷害到頭皮組織, 其實, 夏天陽光並沒有那麼強烈, 戴上遮陽帽, 根本不能發揮曬太陽的作用。 尤其是小兒牛皮癬患者, 家長怕陽光傷害他們嬌嫩的皮膚, 總是給小兒患者戴帽子。 其實只要控制好時間, 曬曬小兒患者的頭頂, 有助於大腦的發育和頭部骨骼成長, 同時對頭髮的生長也是非常有益的。
牛皮癬患者還應多曬太陽的部位就是後背, 前為陰, 後為陽, 曬後背, 能起到補陽氣的作用。
對於患有老寒腿的牛皮癬患者而言, 也應該常出來曬曬。 曬雙腿能很好地驅除腿部寒氣, 有效緩解小腿抽筋, 而且能加速腿部鈣質吸收, 讓患者雙腿骨骼更健壯, 很好地預防骨質疏鬆。 尤其是有風濕性關節炎的牛皮癬患者, 冬天曬太陽能活化血脈, 緩解病情, 起到輔助治療作用。 另外, 腿上還有很多穴位, 通過陽光的刺激, 能讓患者感到腿腳輕便, 同時也能讓疲勞感得到很好的消除。