抽煙喝酒讓男人患上食道癌

習慣一：抽煙喝酒

食道癌， 目前已經蔓延在各個人群中， 尤其是經常抽煙又喝酒的人會更容易導致食道癌貝病發的幾率， 酒和香煙中的有害物質把我們健康的食管細胞會一步步吞噬， 從而導致病理性增生， 誘發癌變。 因此， 我們要儘量做到不抽煙、不喝酒， 這才是預防食道癌的關鍵。

習慣二：不當飲食

不當的飲食結構是導致食管癌的另外一個重要因素。 食物攝入中碳水化合物或是動物性脂肪太高， 蛋白質或水果蔬菜太低， 或是飲食中缺乏維生素C、維生素B2均可能和食管癌的發生有關係。 醫學研究表明，

維生素C和維生素B2對食管細胞都有保護作用。 攝入維生素最好從天然食物中汲取， 維生素藥片由於有化學合成， 效果會大打折扣。 最新研究顯示， 每天進食500克蔬菜水果可以使食管癌的發病危險減少四分之一。 因為蔬菜水果中含有豐富的維生素C， 維生素B2則在牛奶中可以找得到。 曾有常吃醃制、過辣食物容易導致食管癌的說法， 專家”澄清“說， 至今並沒有研究發現食用醃制食品與食管癌有肯定的關聯。 而由於辣椒中維生素C含量很高， 對食道不僅沒有副作用， 還可能有保護作用。

吞咽困難應及時就診

一般說來， 食管癌早期幾乎沒有明顯的症狀。 到了癌症晚期， 因腫瘤變大， 明顯阻塞食道才會引起吞咽困難的症狀。

在臨床上， 95%的食管癌病人以吞咽困難為最初表徵。

小腫瘤通常不會引起任何症狀， 當腫瘤逐漸變大且食道通路愈來愈窄時， 最常見的症狀是病人在吞食時， 會有異物感及吞咽困難。 感到食物卡在食道及胸骨後方， 最初病人只有吃粗糙的食物時會有這些感覺。

當腫瘤逐漸變大且食道通路愈來愈窄時， 甚至連飲水都會引起疼痛。 食管癌有時也會引起胃痛、嘔吐、咳嗽、聲音嘶啞、胸骨後方疼痛及喉嚨痛甚至經常嗆到， 這些原因將導致病患的體重在短時間內明顯減輕。

男人在食道癌面前也會無可奈何， 所以就一定要知道：堅持不抽煙、不喝酒， 不僅保護自己的身體健康， 也能夠避免一些二手煙受害者的疾病， 可謂兩全其美，

何樂而不為呢？