月經不調是一種婦科常見病。 表現為女性在月經期出血量異常， 或月經前、經期時的腹痛及全身不適症狀。 月經不調的病因可能是器質性病變， 也可能是功能失常。 許多全身性疾病如高血壓病、肝病、內分泌病、血液病、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）、宮外孕、流產等均可引起月經失調。
按摩療法
1、按揉血海穴
〔操作方法〕取坐位， 將雙手拇指指腹分別放在兩側血海穴上， 用力按揉2分鐘， 以局部酸脹為度。
〔功效主治〕具有調經統血、健脾化濕的作用。 經常按摩可改善月經不調、痛經、閉經、功能性子宮出血、子宮內膜炎等
2、點揉照海穴
〔操作方法〕按摩者用手握住被按摩者踝部， 用拇指點壓照海穴約1分鐘， 然後順時針方向揉1分鐘， 逆時針方向揉1分鐘， 以局部有酸脹感為佳。 每日1次， 7天為1個療程。
注意經期及前後不可按摩。
〔功效主治〕此穴為八脈交會穴之一， 具有滋陰清熱、調經止痛的作用。
3、按摩足部反射區
〔操作方法〕
食指扣拳法頂壓生殖腺、腹腔神經叢反射區各50次。
拇指推按法推按下腹部反射區30次。
注意事項：每日1次， 7天為1個療程。 注意經期及前後不可按摩。
〔功效主治〕可有效緩解月經週期不規律、痛經、經前期綜合征等病症。
少女月經不調的危害
1、月經不調還會引起不孕
女性朋友往往都有不同程度的月經不調， 但她們常常忽略了不會去治療。
2、月經不調預示著許多的婦科炎症
宮頸炎在月經前後， 有痛經和月經失調的現象;盆腔炎會出現月經量增多、月經失調等症狀;附件炎會出現痛經或月經量過多的現象。
3、月經不調會產生色斑
其實這些色斑、暗瘡是和女性月經不調有很大的關係。 這些色斑、暗瘡都是女性機體病變的反映， 尤其是月經不調及一些癌症、肝硬化等病症的外在表現， 對抗這些色斑， 護膚品根本起不到效果。
4、月經不調會引起頭疼
頭痛是一種較常見的疾病， 就其發病的機率來說， 女性要大於男性， 這與女性獨有的生理特點有關， 與月經不調有關的頭痛， 約占女性頭痛的20%。
