中醫辨證分型治療痤瘡， 證型能反映痤瘡發展過程中某一階段病理變化的本質， 用藥治療要圍繞證型來決定。 同樣， 飲食也應如此， 食物亦有四氣、無味、歸經之別， 故在飲食調理時應知其食性， 針對疾病證型調而用之。
熱盛型痤瘡的表現是：面部丘疹色紅， 或有癢痛， 伴有顏面多脂， 口乾渴， 大便秘結， 舌質紅苔薄黃等。
熱盛型痤瘡多為肺熱薰蒸或血熱蘊阻引起， 所以重在避免辛辣溫熱之物， 如辣椒、桂枝、韭菜、洋蔥、薑、狗肉、蝦肉等， 以防內外之火想虐為毒， 加重痤瘡。
配合清涼清淡飲食， 以涼性水果及蔬菜為佳：
①西瓜， 又名寒瓜， 味甘性寒， 《本經逢原》中：“西瓜， 能引心包之熱， 從小腸， 膀胱下泄， 能解太陽、陽明中渴及熱病大渴， 故有天生白虎湯之稱。 ”
②絲瓜， 味甘性涼， 《醫學入門》記載其可治“一切惡瘡， 小兒痘疹餘毒”。
③苦瓜， 味苦性寒， 《滇南本草》曰：“治丹火毒氣， 療惡瘡結毒， 或遍身已成芝麻疔瘡疼難忍， 瀉六經實火， 清暑、益氣、止渴。 ”
④藕， 甘、寒， 《本草經疏》雲：“藕， 生者甘寒， 能涼血止血， 除熱清胃。 ”
⑤綠豆， 味甘性寒， 《本草匯言》論其有“清暑熱、靜煩熱、潤燥熱、解毒熱”之功。
