嘴周圍起痤瘡怎麼辦

痤瘡又叫青春痘、面或粉刺、毛囊炎， 除兒童外， 大多數人都患有本病或曾經患過本病， 多見於青年人的面部及胸、背、肩等部位， 通常是圓錐形的小紅疙瘩， 而嘴巴周圍也是面部痤瘡的多發區， 嘴周圍起痤瘡是什麼原因呢， 又該怎樣調理呢， 下面就讓我們來看一看吧。

嘴周圍長痤瘡一般是因為體內雄激素、皮脂分泌過多、荷爾蒙失調、睡眠品質不好、清潔習慣不良、水分不足、飲食不當、遺傳等因素引起的。 建議多喝水、多吃蔬菜水果， 調味一定要清淡;少吃高脂肪性食物， 一定要禁煙、酒、甜食、辛辣、油炸食物，

一定要特別注意自己的生活和飲食， 不要吃辛辣刺激的食物， 自己飲食要盡可能清淡， 多吃一些新鮮的蔬菜和水果， 特別是發涼性的蘋果、梨、鳳梨等食物， 也可以結合調整內分泌的保健品和護膚品口服加外用， 內調外護， 一般情況下可標本兼治防復發， 這樣就可以從根本上減輕面部包括嘴巴周圍的痤瘡症狀。