使用微波爐禁忌之一：
切記不要使用普通塑膠容器， 微波爐加熱會使塑膠容器變形， 而且普通的塑膠在高溫下會釋放出有毒的物質， 有毒物質會滲進加熱的食物中， 會危害到人體健康。 使用專門的微波爐器皿盛裝食物放入微波爐中加熱，
使用微波爐禁忌之二：
不要使用金屬器皿加熱食物， 鐵、鋁、不銹鋼等材料製作的食物器皿放進微波爐內， 加熱時容易會與微波爐產生電火花並反射微波， 這樣不僅會損壞微波爐內部， 而且加熱效果也不好。
使用微波爐禁忌之三：
封閉容器不要在微波爐內使用，
使用微波爐禁忌之四：
加熱最好不要太久超過時間， 有時候忘記將放進微波爐加熱或者解凍的食物拿出來， 如果超過2個小時時間， 應該將這些食物丟掉不要可惜， 因為加熱超時的食物已經變質， 容易引起食物中毒。
使用微波爐禁忌之五：
切記不要將那些已經熱了或者半熟的肉類食物放進微波爐加熱， 半熟的肉裡面還是會長細菌的， 使用微波爐加熱時間不長不足以殺死這些細菌，
使用微波爐禁忌之六：
使用微波爐解凍過的肉不能再冰凍第二次， 肉類在微波爐中解凍就是一種低溫加熱， 這時候食物還是會繁殖細菌的， 再次冰凍只能讓食物停止繁殖細菌， 但是已經存在的細菌卻殺不死， 這時候放入冰箱冷凍， 必須將食物加熱到全部熟了才可以。
使用微波爐禁忌之七：
不要使用微波爐油炸食品， 高溫的油會發生飛濺， 很容易導致火災的， 要是不小心引起爐內起火時， 千萬不要打開門， 應先關閉電源， 等到火熄滅後再開門降溫。
使用微波爐禁忌之八：
不要把微波爐放到臥室， 同時應注意不要用物品覆蓋微波爐上的散熱窗柵。
使用微波爐禁忌之九：
微波爐應該距離人工作的地方至少一米。
