（1）取芡實粉30克， 核桃仁15克， 紅棗5～7枚， 白糖適量。 將芡實粉用涼開水打糊， 放人沸水中攪拌， 再拌人核桃仁、紅棗肉， 煮熟成糊， 加白糖調味。 不拘時服用。
（2）取鹿肉500克， 玉蘭片25克， 香菜10克， 黃酒15毫升， 白糖15克。 雞湯、精鹽、味精、醬油、花椒水、植物油、蔥段、生薑片、濕澱粉、麻油各適量。 將炒鍋燒熱。 放油， 下蔥、生薑煽香。 下醬油、花椒水、精鹽、黃酒、白糖、味精、雞湯， 再下鹿肉， 用大火燒沸後， 轉用小火煨燉至肉熟爛， 再移至大火上燒開， 用濕澱粉勾芡， 淋上麻油， 擻上香菜段即成。
（3）取麻雀腦5個。 母雞1只， 人參15克， 黃芪20克， 山藥20克，
治療中不應食用的中藥
現代藥理研究表明一些中藥有較強的殺精作用， 經證實具有殺精子作用的中藥大致有如下幾種：
（1）棉花籽：從棉花籽中提取的棉酚是有效的殺精藥物， 目前專家們正利用棉酚作為男性避孕藥。
（2）雷公藤：成人每天服用本品10～20克， 連用14天， 即可導致精子減少， 連用60天則可殺死大部分精子， 停藥3個月後精子數明顯增多或恢復正常。
（3）七葉一枝花：其提取物及粗皂成， 均有較強的體外殺精作用。
（4）蚯蚓（地龍幹）：蚯蚓水煎劑的乙醇提取物（蚯蚓粉）及其成分之一琥珀酸，
（5）苦參：具有較強而迅速的體外殺精作用。 苦參使人體精子瞬間失活的最低含量為15%， 其殺精子作用主要為碎解精子。
（6）油茶籽：油茶籽皂式可在20秒內抑制鼠和人精子， 最低有效含量分別為001毫克/升和0．6毫克/升。
（7）大蒜：大蒜殺精的有效成分是大蒜素， 0．75%含量能使人和大鼠的精子在20秒鐘內全部失活。
（8）豬膽、山慈姑、土貝母、滿天星、肥皂草等的提取物或皂式都有不同程度的殺精作用。
