改善腫眼泡兒的四個小竅門

如果你屬於經常眼部浮腫的人， 那你可以試試這四個方法。

小編今日要教給大家四招解決惱人的腫眼泡， 有此煩惱的你， 還不趕快來?

小竅門一：墊高枕頭， 改善浮腫

如果你屬於經常眼部浮腫的人， 可以選擇適當墊高枕頭， 有助於水分的向下代謝， 避免聚集在眼部。

小竅門二：補水重要， 選對時間更重要

眼部容易浮腫的美眉建議夜間不要喝水， 尤其是10點後， 一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮腫。

小竅門三：巧敷眼部， 快速消腫

大家最熟悉的莫過於茶包敷眼， 可以快速消腫。 除此以外， 用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鮮小黃瓜切片敷眼睛，

小竅門四：巧妙食療， 內在改善

鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢， 所以改善浮腫、水分滯留的關鍵是少吃鹽分高的食物， 並避免過量喝酒。 日常生活中， 還應減少揉眼刺激和長時間注視電腦螢幕， 這些習慣都不利眼部健康。