容易讓男人生病的情緒

情緒對人有著很大的影響， 而且長期的情緒不好也影響身體的健康， 其實男人也會有很多的各種各樣的情緒， 而且有的時候還容易引起男人生病， 所以負面的情緒是一個不可預知的健康隱患， 今天就讓我們一起來看看容易讓男人生病的情緒。

第一種：多疑

多疑使心理安全指數降低， 因多疑引發的猜忌更是誘發兩性戰爭的導火線。 多疑還讓人寢食不安， 因此引起的食欲不振和營養問題也是疑心太重的惡果。 研究發現：吃素會影響細胞對能量的利用， 並擾亂腦組織神經遞質的合成和釋放，

更容易讓疑心加重。 另外， 飲食結構中長期缺鋅也可能導致情緒不穩和多疑。

第二種：鬱鬱寡歡

除了情感生活中的不幸， 還有什麼能讓血性男兒鬱悶起來?分析認為：血液中血糖不足能夠導致抑鬱。 另外， 汞中毒也是導致鬱鬱寡歡的重要原因， 例如香菇頭、幹木耳中就可能殘留汞元素， 足夠引發男人的情緒災難。

第三種：恐懼

男人也會感到恐懼嗎?當然， 而且， 他們也會時常的都陷入恐懼， 我們之所以不知道就是他們不會表達出來而已， 能夠讓男人感覺到不安或者惶恐的事情有很多， 其中占比例最好的一件事就是職業發展方面， 而面對工作的壓力， 所帶來的負面情緒也是威脅男人健康的殺手之一。 美國的資料統計發現，

現代社會男性每天的睡眠時間平均減少了2.8個小時， 害怕失去工作成了男人“生命中最 不可承受之懼”。 男人恐懼的另一件事就是失去獨立能力， 必須依賴別人的照顧， 當男人的健康出現問題時， 他們比女性更感到恐懼。 所以， 他們不去醫院， 因為他們更寧願選擇逃避。

第四種：“性”情

男人更需要被愛?是的。 德國調查發現， 認為妻子愛自己的男子心絞痛的患病率明顯低於那些不被愛的男人。 而且， 生活在愛中的男人也更不容易體重超標和沾染上不良習慣。 在這一點上， 男人真的像極了孩子。 但男人又不喜歡被當作孩子， 如果妻子總是把他當孩子對待， 他就會把她當作“母親”。 妻子的角色越接近母親， 他就越難以用S的方式對待她。

男人都希望自己的性“才能”有人欣賞， 這對他保持一種強有力的形象很重要。 所以， 讓他表現更好就要不斷鼓勵他， 在誇獎他的性能力的事情上， 更用不著節省溢美之詞。 因為無論真假， 他們一律樂意照單 全收。

第五種：敵意

這是個講究TEAM WORK的社會， 不能和他人積極合作更容易引發敵意。 專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1分， 患心臟病的危險就增長6個百分點。 因為“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統， 更能對心臟系統產生壓力， 嚴重的還會導致心臟受損。

以上專家所說的這些容易讓男人生病的情緒都是一些在生活當中經常遇到的問題， 也是很多男人不願意宣洩的一些情緒， 為了不生病，

請男人也適當的放開自己。