什麼是推拿中的按摩推

所謂的的推拿， 是一種養生的方法， 也是治療身體疾病的一種中醫的常見方法， 大家可以由的對推拿不是很瞭解， 不要擔心， 如果想要做推拿可以自己慢慢瞭解一些， 很簡單的， 說是簡單， 但是它有著常人不能完成的過程， 可能想要別人的幫助才能完成。

按摩推拿是我們比較熟悉的一種養生方法， 但大家也都僅僅知道其定義， 對於其中的含義卻很少有人能夠解釋清楚。 為了使更多的朋友對按摩推拿有個正確的認識， 我們具體來看下文介紹吧。

(1)按法：利用指尖或指掌， 在患者身體適當部位， 有節奏地一起一落按下，

叫作按法。 通常使用的， 有單手按法、雙手按法。 臨床上， 在兩肋下或腹部， 通常應用單手按法或雙手按法。 背部或肌肉豐厚的地方， 還可使用單手加壓按法。 也就是左手在下， 右手輕輕用力壓在左手指背上的一種方法;也可以右手在下， 左手壓在右手指背上。

(2)法摩， 就是撫摩的意思。 用手指或手掌在患者身體的適當部位， 給以柔軟的撫摩， 叫作摩法。 摩法多配合按法和推法， 有常用於上肢和肩端的單手摩法， 和常用於胸部的雙手摩法。

(3)推法：在前用力推動叫推法。 臨床常用的， 有單手或雙手兩種推摩方法。 因為推與摩不能分開， 推中已包括有摩， 以推摩常配合一起用。 象兩臂兩腿肌肉豐厚處， 多用推摩。 我們看的姿勢，

是用拇指與食指夾持胳膊肌肉， 正在用推法中的單手推摩法。 手指是否可用推摩呢?可以的。 不過手指面積太小， 操作時， 我們多用左手握住患者腕部， 右手食拇二指住患者一個手指進行推摩， 或者只用右手拇指在患者手指上推摩。 中醫流傳下來的推拿小兒方法， 實際上就是用的推摩法。 推摩的手法是多樣的。 把兩手集中在一起， 使拇指對拇指， 食指對食指， 兩手集中一起往前推動， 叫作雙手集中推摩法， 這種方法， 是推摩法中最得手的一種手法了。

溫馨提示：以上者三種就是推拿中的按摩推三種方法， 希望能幫助大家， 這三種方法適合不同的人群， 大家要根據自己的情況選擇推拿的方法， 可能有些不適合您的身體，

就不要去碰觸它， 以免給自己的身體帶來不必要的麻煩。