喝決明子有什麼好處
治便秘
決明子裡含有大黃素， 針對腸內的熱燥， 有積極的清熱潤腸作用， 可治療現代人的腸胃及便秘問題， 幫助患者順利排便。
清肝明目
決明子既能清泄肝膽鬱火， 又能疏散風熱， 配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用， 可以治療青盲內障。
降血脂
決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用， 對已高血脂患者有不錯的降血脂效果。
降血壓
決明子用開水沖泡當茶飲， 長期飲用能有效的降低血壓， 對於心血管類的疾病有不錯的效果。
預防熱傷風
決明子對熱感冒、中暑等有療效，
抗菌作用
決明子中提取的決明子醇能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。
減肥功效
決明子能抑制脂肪的合成， 對體內多餘脂肪還有分解作用， 每天取10克的決明子用來泡水喝是一個不錯的養生方式， 所以用它來減肥是不錯的方式。 不過要注意， 如果你體質寒， 則要少飲用該茶。
閱讀完本文， 相信你對決明子茶的功效與作用有了更進一步的瞭解， 決明子茶不僅可以養肝明目還是通便的好幫手， 如果你經常便秘， 那不如多喝幾杯決明子茶， 相信它會給你帶來驚喜。
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