血小板減少或品質降低可能引起皮膚和黏膜易出血、月經過多、月經延長、出血時間延長等症狀， 利用飲食療法來幫助患者補脾和胃、養血止血， 對改善此病有較好的效果。 這裡介紹幾款簡單美味的食療方供血小板減少症患者參考。
銀耳柿餅羹
功效：潤肺止血， 和胃澀腸。 適用於吐血、咯血， 血淋， 便血， 痔瘺等出血病症。
材料：水發銀耳25克， 柿餅50克， 白糖、濕澱粉各適量。
做法：柿餅肉切丁， 銀耳洗淨撕小片， 一同放入砂鍋內， 加水適量先用大火煮沸， 再用小火燉至銀耳熟爛， 加入白糖調味， 用濕澱粉勾芡， 即成。
花生紅棗湯
功效：補脾和胃， 養血止血， 潤肺化痰， 理血通乳。 適用於氣血不足， 各種失血病， 頭暈目眩， 反胃， 燥咳， 乳汁稀少以及小兒慢性腎炎早期伴血尿和低蛋白血症等。
材料：花生仁50克， 紅棗50克， 紅糖適量。
做法：將花生仁、紅棗洗淨， 一同放入砂鍋中， 加入適量水， 先用大火煮沸， 再用小火煮約1小時， 最後加入紅糖， 稍煮即成。
紅棗羊脛骨糯米粥
功效：補脾養血， 補腎益氣， 健骨固齒， 適用于再生障礙性貧血， 血小板減少性紫癜， 小兒貧血， 小兒牙齒生長緩慢等症。
材料：羊脛骨1~2根， 紅棗20枚， 糯米100克。
做法：將羊脛骨洗淨敲碎， 加水適量煎取湯汁， 去骨後與淘洗乾淨的糯米和去核的紅棗一同入鍋， 先用大火燒開， 再轉用小火煮成稀粥，
