黃瓜是一種比較普通的養生食材， 也是人們生活中經常食用的養生蔬菜， 更是美容養顏之瑰寶;黃瓜美容吃法不一， 可生吃、可榨汁、可做沙拉……不同的吃法有不同的美容效果;黃瓜除了用來吃， 還可以用來做面膜， 下面就給大家介紹三種黃瓜面膜。
黃瓜美容方法
黃瓜平和除濕, 可以收斂和消除皮膚皺紋, 對皮膚較黑的人效果尤佳. 將黃瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽臉,對皺紋處反復多次搽用.黃瓜搗碎絞出汁, 加1個雞蛋清, 攪和在一起, 洗臉後擦在臉上, 靜臥20分鐘(此法適於濕性皮膚),然後用清水沖洗乾淨。
一、生吃黃瓜美容：用黃瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚絲、撲雞絲， 也可拿整根黃瓜當水果吃。
二、黃瓜汁：黃瓜汁有舒展皺紋、保護皮膚的作用， 是美容術中常用的汁液。 可飲用也可直接擦面。 如皺紋較多， 可—天一次， 生效很快。
三、把黃瓜切成薄片， 可臨睡前貼在臉上， 第二天早晨去掉， 你會發現皮膚比昨日光滑、潤澤多了。
四、黃瓜面膜：黃瓜和其它材料搭配， 能製作出多種多樣的面膜。
三種自製黃瓜面膜方法
一、材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。
方法：1.小黃瓜用打果汁機打碎。 2.雞蛋白與黃瓜汁調勻。 3.徐徐加入麵粉調呈糊狀。
二、較粗的黃瓜
操作：將黃瓜洗淨， 外皮削掉， 用水果刀斜著切黃瓜， 切成薄薄的小片， 大約1mm左右， 切片完畢，
三、材料：一隻黃瓜、半湯匙檸檬汁、一湯匙榛子、一個雞蛋白(用攪拌機將其攪成蓉狀)。
做法：先將黃瓜去皮， 再放進食物攪拌機中。 將黃瓜汁倒入一個濾鍋或過濾網中， 將過濾出的濾液用一個碗裝起來。 然後， 將檸檬汁和榛子一起加入到濾液中， 一邊將其打勻， 一邊輕輕地往裡面倒入經過攪拌後的蛋白。 最後將其均勻地塗抹於整個面部。 保持15～25分鐘， 用溫水沖洗乾淨。
第一步：新鮮黃瓜用水果榨汁機榨碎(榨汁機也可以選那種超級便宜，
第二步：把榨好的黃瓜裡加入適量的麵粉或珍珠粉。 這樣就不會流下來， 而且麵粉或珍珠粉裡都含有多種維生素。
第三步：把頭發包好(不然含有麵粉的面膜粘在頭髮上不好洗下來， 珍珠粉就好一點)。
第四步：把面膜敷在臉上。 敷勻。
第五步：用保鮮膜包住臉， 把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透氣。
第六步：10~15分鐘後， 揭開保鮮膜清洗臉蛋。
注意事項：
惟黃瓜性涼， 故對素有脾胃虛寒， 及罹患慢性氣管炎、腸胃潰瘍、結腸炎等病人， 病人避免生食， 特別是老人和小孩， 並不適合， 添加其他有益脾胃的調味食品， 混合炒成菜肴食用即可。
