挑選床墊要適合你的體型， 每個人的生活習慣不一樣， 有的人喜歡睡在軟床上， 有的人喜歡睡硬床上。 然而， 選床墊不能單憑自我感覺， 太軟或太硬都不適合， 這與身高和體重有一定的關係。
另外， 床墊與腰椎關係密切。 正常腰椎是前凸弧度， 若床墊無法與腰椎契合， 就會造成腰椎弧度出現變化， 引起不適。
1、不同體型的人， 適合的床墊也是不同的。
體重較輕者睡較軟的床， 會使肩部臀部稍微陷入床墊， 腰部得到充分支撐。
而體重沉者適合睡較硬的床墊， 彈簧的力度能使身體每個部位妥帖合在一起，
2、床墊的大小要依據使用者的具體情況。
如果兩個人合睡一張床， 最好在空間允許的條件下選擇較寬的床墊。 有些夫妻體重差異很大或睡覺很輕， 選用一張床墊顯然不能滿足兩個人的需要， 這時， 你應該選擇分床墊。
所謂分床墊是由兩個等規格床墊並接而成， 床墊的外形完全相同， 保證接縫處完美融合。 而不同硬度的床墊， 使每個人都獲得良好的睡眠。
3、床墊長度要根據身高來定。
床墊的長度以身高再至少加20cm為宜， 預留出放置枕頭的空間， 也能避免因床墊過短而造成身體蜷曲的狀態。
通過本文的詳細介紹， 你是不是已經瞭解了床墊和體型的重要關係了?希望本文對你有一些幫助!
