脂肪肝的發病機理是肝細胞內脂肪堆積。 針對不同原因導致的肝細胞內脂肪堆積， 專家提出以下幾點建議：
一、關愛肝臟， 定期檢查
專家指出， 人身體裡面的幾大臟器， 如腦、心臟、肺、腎、肝， 相對比起來， 肝是最容易受到傷害的一個器官。 由於肝的代償能力非常強， 一般輕度的肝細胞損傷， 肝臟都是默默承受， 只有發生嚴重的肝細胞損傷時， 肝臟才會給人體發出“警告訊號”。 所以平時要注意呵護關愛肝臟， 尤其是肥胖者， 經常飲酒應酬的人， ［U］糖尿病［/U］患者， 心血管病患者（高血脂、高血壓、冠心病等）和妊娠期女性等脂肪肝高危人群，
二、遠離不良生活習慣
脂肪肝形成的主要原因之一， 與平時的不良生活習慣有關。 比如酗酒， 熬夜， 減肥， 飲食油膩等不良生活習慣， 導致蛋白質無法正常供給肝臟， 影響肝細胞內脂肪代謝， 造成肝細胞內脂肪堆積， 從而形成脂肪肝。
專家建議， 如果不是從事重體力勞動， 消耗較少， 症狀較輕的脂肪肝患者， 平時應該注意基礎性治療， 簡單的說， 就是“管住嘴， 邁開腿”， 增加有氧運動。
另外需要配合藥物治療， 以葵花藥業的護肝片為例， 該藥組方由五味子、柴胡、茵陳、板藍根、豬膽粉、綠豆等六種常用無毒性藥材組成， 可以長期服用， 保護肝臟避免損傷，
三、慢性病患者長期用藥需保肝
慢性病患者需要長期服藥， 對肝臟的損害尤為嚴重， 慢病治療過程中保肝干預同樣重要。 徐主任提醒患者， 在服藥期間要定期檢查肝功能， 如果出現肝損傷， 應與主治醫生溝通， 換藥或停藥。 必要時可尋求肝病醫生的幫助， 輔以護肝湯劑或中成藥葵花護肝片配合治療， 對肝損傷病人治療效果明顯。
四、妊娠期婦女需警惕脂肪肝
妊娠性脂肪肝發病概率較小， 但是危險性大， 根據醫生建議， 高危孕婦最好定期檢查肝功能， 早發現早治療， 警惕脂肪肝發生。
