冬季給人體帶來最大的一個改變除了氣候寒冷之外， 就是很多人會出現不同程度的皮膚乾裂現象， 像我腿部的皮膚很容易掉屑屑的現象， 就算擦再多的潤膚露都不行， 那該怎麼辦呢?據說按摩身體可以防乾燥。
冬日空氣濕度小， 皮膚乾燥瘙癢問題嚴重， 美國皮膚科醫學會向民眾推薦了一個防皮膚乾燥的新方法：按摩皮膚。 這個方能去除死皮細胞， 促進淋巴系統和血液迴圈， 從而有效緩解皮膚乾澀。
按摩前先將雙手搓熱， 五指併攏， 每處用手指肚按3—5次。 按摩時， 手指不要離開皮膚， 保持彈性， 用力要適中，
具體動作是， 從下往上， 由腳部開始， 畫圈按摩， 沿著身體向上， 依次按摩腿部、臀部、後背和軀幹， 最 後是胸部和手臂。 按摩到胸部的時候， 用小幅的動作向著心臟方向輕按。 按摩最好是在睡前進行。 洗澡後， 先別擦乾， 直接按摩有利於皮膚吸收水分。
洗澡後按摩的效果最佳， 當然這個時候按摩還得注意保暖， 千萬別感冒了哦。 您不妨也試一試， 也許就此可以擺脫油膩膩的潤膚露了。
