腎結石患者的3大飲食注意

根據結石的成分調節飲食結構， 決定預防結石的飲食。

1、尿酸結石應採用低嘌呤飲食， 膀胱酸結石應採用低蛋氨酸飲食。 水果、蔬菜能使尿液轉為鹼性， 對防止尿酸和胱氨酸結石較好， 肉類食物使尿呈酸性， 對防止感染結石較好。

2、對磷酸結石採用低鈣、低磷飲食， 含鈣腎結石宜避免高鈣、高鹽、高草酸、高動物蛋白、高動物脂肪及高糖飲食。

3、採用高纖維飲食， 一般認為患者有腎結石的病人最好能少吃鹽和動物性蛋白， 堅持大量飲水， 保持尿量在2000——3000毫升/天， 這樣不但起到預防腎結石復發的作用， 還能保證鈣攝入量，

此外， 喝檸檬汁預防腎結石。 美國威斯康辛大學的研究人員表示， 通過對100多個病例的研究發現， 平時經常飲用檸檬水或在水中加入檸檬， 都會有利於在尿液中產生檸檬酸鹽， 該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體， 也就是腎結石。 此外， 當人體內結石達到一定程度， 結石通過窄小的尿道時就會發生疼痛， 喝檸檬水還能緩解排尿時的疼痛。