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抗衰！女人多吃紅瓤柚子少10歲

2017-02-28 6

女人吃什麼好？不想那麼快看到臉上的皺紋和頭頂的白髮？沒問題， 多吃紅瓤柚子， 可以有效地抗衰老， 保持女人們的青春活力哦！

柚子堪稱冬季的最佳水果， 它具有健胃消食、化痰止咳等功效， 經常食用， 對高血壓、糖尿病等疾病有輔助治療作用。

市場上的柚子， 果肉有紅色和白色之分。 白色的多為傳統琯溪蜜柚， 而紅肉蜜柚是琯溪蜜柚變株選育而成的。 紅肉蜜柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的營養成分， 而且其所含的天然色素對人體的保健作用更強。 其中的黃酮類化合物對預防心血管疾病有益處，

而β胡蘿蔔素和番茄紅素是世界上公認的強抗氧化劑， 能起到提高免疫力、延緩衰老的作用。 另外， 紅肉蜜柚還有助於保護視力。

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