女性為了美麗可是付出了不少的代價， 減肥一筆， 治痘痘一筆， 治便秘一筆。 但是如果告訴你你得方向完全錯了， 錢都白花了很多人可能會嚇一跳。 像這一系列的情況都是大家所說的內分泌失調， 中醫說來就是運化失司。 也就是說你該排毒了。
症狀1：便秘
如果你排便間隔時間多於3天或3天以上， 你可能患上了便秘。 按照症狀不同， 便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。 大腸形成糞便， 並控制排便， 是人體向外排出毒素的主要通道之一。
如果毒存體內， 影響脾胃的運行， 造成大腸的傳導失常，
Tips：如何改善便秘體質?
最健康、有效改善便秘體質的辦法就是多多攝取植物纖維， 植物纖維可以促進胃腸蠕動。 植物纖維， 顧名思義， 普遍蘊含在植物之中。 多吃青菜、粗糧、水果都能迅速補充植物纖維。
症狀2：肥胖
如果你的體重超過標準體重20%， 或體重指數(體重(千克)/體表面積(平方米))大於24， 就屬於肥胖了。 肥胖是一種營養過剩的疾病， 如果長期過量食用高脂、高熱量食品， 體內毒素就會滋生， 造成機體失衡， 引發肥胖。 患者除體弱無力、行動不便、動作時氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關節疼痛等症狀外，
Tips：為什麼吃的少還是很胖?
很多胖MM都困惑， 為什麼自己食量很小但是還是不停發胖， 但是有些女孩子食量大得驚人卻那麼瘦?原因很簡單， 因為胖的人身體迴圈系統差。 睡覺少、喝水少、運動少都會讓身體的迴圈變慢， 所以， 想減肥， 首先要先改變不良的生活方式!
