刮痧是中醫特色療法中比較簡單的一種養生保健方法。 雖然刮痧看似簡單， 但是其中也飽含了不好的學問。 其實人們最關心的還是如何提到刮痧的療效。
提高刮痧療效的方法：
1、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。 因為專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的， 適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭， 達到應有的刺激強度。 刮痧乳的潤滑性好， 加之其中含有益於皮膚的中藥成分， 可以保護皮膚， 預防感染， 提高療效。
2、正確掌握刮痧的方法和補瀉手法。 體質強弱不同， 病情輕重不同， 發病時間長短不同，
3、選取刮拭部位要正確， 哪疼刮哪是民間刮痧的方法， 只有根據不同的病症選取相應的經絡穴位， 刮痧的效果才會顯著。
4、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用， 堅持保健刮痧， 未病先防， 提前治療， 增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。
注意：
1、刮痧療法對疼痛性疾病， 感冒發熱， 亞健康狀態， 防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。 對於嚴重的臟腑功能失調、骨關節明顯變形等病症刮痧起輔助治療作用。
2、可以按照刮痧教材中各種病症的提示部位去刮拭， 前提是明確疾病的診斷。 特別是刮拭效果不明顯時， 要請醫生診斷清楚， 再刮痧治療。
3、重症、疑難病症應在醫生指導下刮痧。
4、認真學習刮痧療法的注意事項， 掌握適應症、禁忌症。
中醫指出刮痧療法並不是適合所有人， 效果好才是最關鍵的。 上述文章中小編同大家一起分學習了提高刮痧療效方面的知識。 希望大家能夠正確的認識和利用刮痧。
