腳是血管分支的最末梢部位， 脂肪層薄， 保溫性差， 腳底皮膚溫度是全身溫度最低的部位。 夏天， 如常用涼水洗腳， 會使腳部進一步受涼遇寒， 再通過血管傳導而引起全身一系列的複雜病理反應， 最終可能導致各種疾病纏身。
腳底的汗腺較為發達， 夏天走路多了， 出汗很多， 這時如果突然用涼水洗腳， 會使毛孔驟然關閉阻塞。
腳的感受神經末梢受涼水刺激後， 正常運轉的血管組織劇烈收縮， 可能會導致血管舒張功能失調， 誘發肢端動脈痙攣， 引發一系列疾病， 如紅斑性肢痛、關節炎和風濕病等。 所以，
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