高脂肪飲食 前列腺增生的危險因素之一

老趙已經五十多歲了， 最近明顯感覺到有點尿頻， 聽說到了這個年紀就要警惕前列腺增生了， 既然警惕就需要從生活的細節抓起， 而飲食往往是首當其衝的， 飲食不當能導致前列增生的發生嗎?

前列腺增生與飲食間的關係， 一般來自流行病調查的資料， 因為所調查的人群種族不同、所應用的診斷標準存在差異等因素， 因此， 得出的結論並不一致。

有調查顯示， 高脂肪飲食是前列腺增生的一個重要的危險因素。 因此， 有人據此推定， 過量食用牛奶對前列腺有害。 因為牛奶中有較高的脂肪和動物蛋白，

動物蛋白是酸性食物， 可增加腎臟的負擔， 在體內產生大量的氧自由基， 促進前列腺的衰老。 此外， 辛辣刺激的飲食也會加重前列腺增生的症狀。

食物中同樣也可能含有能抑制前列腺增生的物質， 如蔬菜、水果、黃豆及稻麥中的一些成分在胃裡分解後， 產生一些具有雌激素作用的物質， 能拮抗雄激素的作用， 相應地對前列腺增生起到抑制作用。