治療酒精肝有什麼小秘方

很多酒精肝患者都不瞭解酒精肝是怎麼回事， 在生活中應該注意些什麼， 那麼， 在這裡專家告訴大家一些小秘方， 希望能幫助酒精肝患者。 大家都知道適當的飲酒有益健康， 但是要長期飲酒就是對肝臟的一大傷害， 在這裡告訴大家， 患有酒精肝的朋友一定不可以在飲酒。

給酒精肝患者的意見建議:

1、節制飲酒：大家都知道適當的飲酒有益健康， 但是要長期飲酒就是對肝臟的一大傷害， 在這裡告訴大家， 患有酒精肝的朋友一定不可以在飲酒。

2、合理飲食：應以多食素食， 穀類為主， 粗細搭配， 宜清淡，

忌油膩， 富營養， 易消化為原則， 多餐， 禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。 多吃蔬菜水果， 常吃奶類、豆類， 清淡少鹽膳食， 並注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物， 如新鮮的水果、蔬菜等等。 不要暴飲暴食， 人們的生活水準在逐步提高， 食物也越來越豐富， 過多攝入熱量過剩， 會轉化成脂肪堆積起來， 使人發胖， 因此， 要注意適量， 而不能放縱食欲， 大吃大喝。 在季節轉涼的時候， 人體為了適應這種變化， 生理代謝也發生變化。 飲食特別注意不要過於生冷， 以免造成腸胃消化不良， 發生各種消化道疾患。

3、進補不能亂補：在進補的時候應注意不要無病進補和虛實不分濫補， 要注意進補適量， 忌以藥代食， 藥補不如食補。 食補以滋陰潤燥為主，

具體包括如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、薏苡仁、花生、鴨蛋、菠菜、梨等， 這些食物與其他有益食物或中藥配伍， 則功效更佳， 食療治療僅僅是輔助作用， 治療酒精肝應該堅持每天喝甘道芯緩釋茶， 甘道芯緩釋茶是以天然草本為原料製成的， 以傳統醫學為理論基礎、利用現代生物技術結合現代人的飲食習慣， 並精選地道藥材精製而成， 有養肝護肝的作用， 而且口感好、飲用方便。

4、午後小睡10分鐘：很多肝炎患者午後易疲倦， 不妨嘗試一種簡單的“療法”--每日午後小睡10分鐘。 臨床證明， 午後小睡10分鐘可以消除困乏， 其效果比夜間多睡兩個小時好得多。 白天在等候飛機、火車、輪船或在乘坐長途巴士和公交時，

不妨小睡片刻， 這可以讓你顯得較有精神。

5、調暢情志：對於酒精肝或者正常人群而言， 要保持良好的心裡狀態， 以免因心裡壓力和精神因素導致病情的加重， 影響整個疾病的康復過程和治療效果， 家人和朋友也要幫助酒精肝患者調理心態。 心理狀態對酒精肝患者也是一大因素。

6、勞逸結合：對於健康者而言要注意鍛煉身體， 平衡體內的脂肪， 及時進行合理的代謝， 但是不要做太大的劇烈運動。

以上就是對治療酒精肝的一些小秘方， 希望能幫助酒精肝患者， 酒精肝患者要定期的到正規的醫院檢查和治療， 要儘量的聽從醫生的建議。 對病情的好轉都是有幫助的。 最終重要的一點就是患者要進行有效的醫治，

這一點患者一定要注意。 祝您早日康復!