輔食是寶寶能夠吸取完整營養的保證， 對寶寶的成長有著很重要的作用。 可是什麼樣的輔食寶寶最喜歡吃呢?下面給大家一一羅列一下， 媽媽們也可以參考。
1、肝末西紅杮
原料：豬肝50克、西紅柄1個、蔥頭半個、精鹽少許。
製作方法：
(1)、將豬肝小船洗淨剁碎， 西紅杮洗淨用開水略燙一下剝去皮切。 蔥頭洗淨， 去皮切碎待用。
(2)、將豬肝， 蔥頭末同時放入鍋內， 加入清水煮沸， 然後加入西紅杮和粗鹽， 使其有淡淡的鹹味即成。
2、花生(芝麻)粥
原料：花生或芝麻
製作方法：
將花生(或芝麻)炒熟後用擀麵杖碾成細粒狀， 加入即煮好的粥中攪拌，
3、什錦豆腐糊
用料：嫩豆腐1/6塊、煮後切碎胡蘿蔔末1大匙、調勻的雞蛋、肉湯各1大匙， 肉湯各大1大匙。
製作方法：
將豆腐放入開水鍋中焯一下， 去掉水分切成碎塊。 將肉末放火鍋內， 加肉湯、白糖和醬油， 煮至收湯為止。 放入調勻的雞蛋， 小火煮熟即可。
4、棗泥花生粥
原料;花生米20粒、紅棗5枚、大米3 0克， 白糖適量。
製作方法：
(1) 將花生米洗淨去皮去放火鍋中加清水煮至六成熟時， 再加入棗繼續煮爛。 將煮熟的紅棗去皮核後和花生米一同碾成泥備用。
(2) 將米淘洗乾淨放火鍋中， 加清水煮成稀粥。
(3) 粥熟後， 混入紅棗花生泥， 並加白糖適量， 攪拌均勻即可出鍋。
5、香菇雞粥
原料:大米50克、雞胸肉50克、香菇2朵、青菜2顆、食用油10克、蔥、鹽醬油少許。
製作方法：
(1)將大米淘淨， 香茹用溫水泡軟剁碎， 雞胸肉剁成泥狀， 青菜、蔥切碎。
(2) 油鍋熱後， 加入蔥花、雞胸肉、香菇末翻炒， 滴入少許醬油炒入味。
(3) 把水洗淨的大米下入鍋中翻炒數下， 使之均勻地與香菇， 雞肉等混合。
(4) 加入適量清水於鍋中， 加蓋熬煮成粥， 待熟後再放入碎青菜。
(5) 用少許食鹽調味即可出鍋。
6、肉末青菜
原料：準備肉末2大匙、青菜2大匙、醬油、糖、酒、植物油少許。
製作方法：
將肉末放入鍋內， 加少量水， 用微火煮熟後加入少許醬油， 糖， 酒。 另起鍋放植物油， 油熱後將肉末倒入， 翻炒片刻， 再倒入青菜末一起炒， 炒熟即可。
7、豆腐羹
原料：準備嫩豆腐2大匙、打好的雞蛋1個、青菜末少許、鹽、香油。
製作方法：
將豆腐放入開水中焯一下控去水分，
8、肝黃粥
原料：豬肝25克、熟雞蛋1個、粳米30克、黃酒、精鹽少許。
製作方法：
1、將豬肝洗淨， 用刀刮成茸， 加少量精鹽， 黃酒漬10分鐘;
2、熟雞蛋去皮取出蛋黃壓成泥備用。
3、將粳米淘洗乾淨， 加適量清水於鍋中煮開後， 用小火繼續煮成稀粥。
4、將肝泥,蛋黃泥加入稀粥中， 再加入少量的精鹽調味， 煮10分鐘即可食用。
9、金針菇面
原料：龍鬚麵一小把、金針菇50克、蝦仁20克、青菜2顆、蔥、植物油、鹽、香油適量
製作方法：
1、 金針菇洗淨， 切成約1釐米長的小段， 青菜切碎， 蔥切成末備用。 蝦仁切成小顆粒。
2、油鍋熱後， 放入金針菇， 蔥花， 並加入少量食鹽炒入味。
3、加適量清水(肉湯更佳)入鍋中， 並放入蝦仁和碎菜， 水開後下龍鬚麵。
4、面熟後， 滴入幾滴香油即可出鍋。
10、豬肉豆腐羹
原料：肥瘦豬肉100克、豆腐50克、醬油、澱粉適量、蔥、薑、鹽少許。
製作方法：
1、將豬肉洗淨剁成肉糜， 加醬油攪拌均勻備用、蔥、蔥、姜切成末備用。
2、將豆腐攪碎， 加拌好的肉餡、蔥薑末、濕澱粉、鹽及少量清水一共攪拌成泥。
3、將豆腐肉泥上屜蒸30-40分， 即可食用。
上面給大家推薦的輔食都是非常有營養的而且簡單易做， 媽媽們不妨在家試試， 讓寶寶們既能乖乖吃輔食， 還能保證寶寶的營養不缺。
