喝楊梅酒有什麼好處 楊梅酒有9個功效

喝楊梅酒有什麼好處

1、延緩衰老

楊梅故里——鐵山沖的的人們平均壽命達80歲以上。

2、預防癌症

楊梅酒含有硒， 硒是抗癌能力最強的一種元素， 可以防止細胞癌變。

3、美容養顏

很多保養得很好的女性， 與經常飲楊梅酒等果酒有關。

4、增進食欲

楊梅酒鮮豔的顏色， 清澈透明的體態， 使人賞心悅目；倒入杯中， 果香酒香年鼻；品嘗時酒中微酸味， 促進食欲。 所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中， 有利於身心健康。

5、滋補作用

楊梅酒中含有有機酸、氨基酸、維生素、礦物質。 這些都是人體必不可少的營養素。 它可以不經過預先消化，

直接被人體吸收。 特別是對體弱者， 經常飲用適量楊梅酒， 對恢復健康有利。 楊梅酒中的酚類物質， 具有搞氧化劑的功能， 可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧對人體的傷害（如對細胞中的DNA和RNA的傷害）， 這些傷害是導致一些退化性疾病， 如白內障， 心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。

6、助消化作用

蛋白質最優良佐餐飲料。 楊梅酒能刺激胃酸分泌胃液， 有助消化， 防止便秘。

7、減肥作用

楊梅酒中的有機酸， 可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程， 增強毛細血管的通透性， 還能降血脂;能阻止體內的糖內脂肪轉化， 有助於減肥。

8、利尿作用

楊梅酒中豐富的陽離子決定了楊梅酒屬強鹼性食品， 能平衡人體PH值，

阻止癌細胞在體內生長， 提高機體免疫力。 100mL楊梅酒中含鉀元素150mg， 具有利尿益腎的作用。

9、益腎除濕

直接作用於腎臟可以興奮心臟， 間接發揮強力的利尿作用， 還有抗血管滲透作用， 因此具有利尿益腎除濕的作用， 對關節炎等風濕疾病也有輔助治療效果。

如何自製楊梅酒

材料：楊梅500克， 江米酒500毫升， 冰塊適量， 冰糖150克， 蜂蜜適量。

做法：1、挑選成熟新鮮、沒有破損的楊梅， 摘除葉子、果梗；

2、高度白酒清洗楊梅， 可選用二鍋頭；

3、泡楊梅酒的廣口瓶清洗乾淨並徹底晾乾；

4、將楊梅和冰糖以層層交疊的方式， 即一層楊梅， 一層冰糖， 放入瓶中；

5、最後再倒入所有的酒， 讓酒漫過楊梅， 蓋緊蓋子， 避光室溫下三個月即可。

6、啟封後， 要迅速分離果肉和酒。 喝時可以倒上一小杯，

加入冰塊與蜂蜜， 清爽甘甜。

文中小編為大家列舉了喝楊梅酒的不少好處， 事實上， 楊梅酒還可以用來治療急性腹瀉， 在夏天喝這種果酒還能消暑解膩哦。