耳鳴是一種比較常見的疾病， 患有耳鳴後常常會導致工作精力不集中， 與人交談聽不清， 夜晚難以入眠還會伴隨情緒不穩定等問題的出現， 給患者生活帶來很大的影響。 那麼， 引起耳鳴常見的原因有哪些呢？下面就來瞭解下。
1、雜訊， 人體的內耳是比較脆弱的， 平常承受的是90分貝， 如果超過了就可造成內耳的受損。 因此經常處於雜訊環境中發生耳鳴者增多， 接觸雜訊的時間增加， 發生耳鳴率增加。 雜訊可加重原有的耳鳴， 但也有使原耳鳴減輕或緩解的， 或促發另一種耳鳴聲與原有的耳鳴聲混合。
2、飲食， 臨床上表明， 有些飲食可以引起耳鳴或者加重耳鳴的病情。 比如說食用高膽固醇及高鹽飲食， 可引起或加重耳鳴；某些食物過敏使機體產生變態反應而致耳鳴；減肥食品可使耳鳴症狀加重， ；飲用濃茶、含咖啡因的飲料、飲酒均可加重耳鳴。 因此在飲食上面， 要科學合理的進行搭配食用。
3、體位， 在夜間休息的時候， 都會選擇自己舒適的位置， 其實在這睡覺姿勢中， 也含有很大的學問， 如果體位不當的話， 會引起或加重耳鳴。 比如大部分患者臥位比立位時耳鳴加重， 但有少數患者感到耳鳴減輕。
4、心理精神因素， 臨床顯示， 情緒的不穩定也可以觸使耳鳴的發生， 比如情緒或精神緊張、情緒低落、憂鬱、情緒波動、過度疲勞等均可以加重耳鳴，
由上介紹， 可以瞭解到了引起耳鳴的常見原因會有哪些， 希望對您有所幫助。 溫馨提醒：耳鳴不僅對聽力有影響， 還會伴隨這其它疾病的發生， 威脅著人體的健康。 患有了耳鳴， 定要及時的去醫院接受檢查治療。
