預防淋巴癌 感冒不可輕視

淋巴癌是一種惡性腫瘤， 近幾年來， 淋巴瘤發病年輕化， 給人們的生活帶來嚴重的威脅。 淋巴癌各年齡段均可發病， 高發年齡為45~60歲。 淋巴瘤常無特殊症狀， 表現比較隱匿， 早期症狀與感冒相似， 不能掉以輕心， 以免延誤治療時機。

由於淋巴組織遍佈全身， 有血管的地方都有淋巴管， 所以淋巴瘤可發生在身體的任何部位， 常好發於淋巴結、扁桃體、脾並可累及骨髓。 常以淋巴結腫大為初發症狀， 尤其是在頸部、腋下或腹股溝等部位的淋巴結， 表現為無痛性的， 成串的淋巴結腫大， 早期無明顯不適， 有時有全身性症狀，

如發燒(體溫>；38。 5℃)、夜間盜汗、體重減輕、長期倦怠或無力感、皮膚癢疹等症狀， 很容易被人忽略。 晚期可影響到全身組織器官， 可見肝、脾大及多系統受浸潤， 最後可見惡病質。

另外專家介紹， 由於淋巴瘤初期淋巴結腫大並無痛感， 多數人很容易誤認為只是感冒或勞累引起的淋巴結腫大， 忽視早期檢查將極其危險。 因此， 如一個月內出現兩次以上發燒、出汗、咳嗽等類似感冒的症狀， 首先， 應自己觸摸一下淺表淋巴結， 包括頸、腋窩、腹股溝等部位。 一旦發現淋巴結出現無明確原因的無痛性、進行性腫大， 應及時到正規醫院接受活檢檢查， 爭取在第一時間捕捉到疾病的蛛絲馬跡， 排查淋巴瘤。

專家指出， 如果能保持良好的心態，

堅持鍛煉， 如散步、慢跑、太極拳等(活動量以自我感覺無過度勞累為宜)， 對病情的恢復也大有好處， 患者要改變不良習慣， 如煙酒過量、暴飲暴食、生活不規律、情緒低落等， 增強自身的減壓能力， 生活、飲食要有規律， 不吸煙、不飲酒， 減少染髮次數。 出現疾病也要及時診治， 避免耽誤病情。