外痔患者除了積極治療外， 在生活上還要注意自己的飲食生活習慣， 包括避免辛辣刺激食物、戒酒， 少吃上火的東西、多吃涼性的， 早飯喝花生漿， 促進排便。
一、避免辛辣刺激食物， 戒酒。 少吃精製的碳水化合物食物。 多吃含大量纖維素的水果、蔬菜、麥片類食物。
二、便秘排不出來的， 可以在下午3、4點喝一斤淡鹽水， 加上腹部按摩， 睡前散步半小時以上， 同時做肛門運動， 爭取在臨睡前排便。
三、早飯喝花生漿比豆漿更容易通便。 不要因為怕便秘疼痛就減少飲食， 這只會減少胃腸蠕動， 加重便秘症狀。
外痔患者的日常護理
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