玫瑰花是一種珍貴的藥材, 美容養顏, 通經活絡, 軟化血管, 對於心腦血管, 高血壓, 心臟病及婦科有顯著療效。 調和肝脾, 理氣和胃。 在這裡我們講講喝玫瑰花茶怎麼抵抗憂鬱。
茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花出售, 很多人由於不瞭解其作用而忽視了它。 其實, 玫瑰花是很好的藥食同源的食物, 女性平時常用它來泡水喝, 有很多好處。 尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡, 甚至是痛經等症狀, 都可以得到一定的緩解。
中醫認為, 玫瑰花味甘微苦、性溫, 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。
對於女性來說, 玫瑰花喝多了, 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀, 都和氣血運行失常, 淤滯於子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了, 自然就會面色紅潤、身體健康。 要想達到這種效果, 具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,
泡玫瑰花的時候, 可以根據個人的口味, 調入冰糖或蜂蜜, 以減少玫瑰花的澀味, 加強功效。 需要提醒的是, 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。 因為茶葉中有大量鞣酸, 會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。 此外, 由於玫瑰花活血散淤的作用比較強, 月經量過多的人在經期最好不要飲用。