對於老年人， 由於身體處在衰退期， 所以大家應當用更加多的時間來關注他們的健康。 清晨一些老人的行為可是危險預兆， 大家一定要多瞭解， 要警惕這些危險預兆， 讓老人時刻保持健康。
清晨頭暈：正常情況下， 早晨起來時應該感覺頭腦清醒。 如果晨起後頭腦昏昏沉沉或有頭暈現象， 患者可能有頸椎骨質增生， 壓迫了頸椎動脈， 影響大腦的血液供應。
另外， 人在血黏度增高時血流減慢， 血氧含量下降也會使大腦供血供氧受到不良影響， 而血黏度的高峰值一般在早晨出現， 所以早晨頭暈、頭昏者，
清晨失眠：有些中老年人在早晨4～5點鐘即醒來， 醒後疲乏無力， 難以再入睡， 而且醒後鬱悶不樂。 這種表現臨床上稱之為早醒失眠。
早醒失眠主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人， 尤以抑鬱症患者多見。 有一些人出現心理障礙最早症狀就是早醒失眠， 並伴有煩躁不安症狀， 嚴重的會導致輕度精神障礙， 老年性癡呆也與其有一定關聯。 所以， 老年人早醒失眠不容忽視， 更不應視為正常現象。
上面的兩個方面， 是老年人清晨很容易出現的狀況， 大家只有瞭解了這些情況， 才能對這些危險的行為警惕起來， 才不會讓老人出現一些疾病。
