1、服用某種藥物後發生耳鳴時， 應立即停藥。 貧血、高血壓的病人出現耳鳴， 表明病情進一步惡化， 應引起警惕。 長期在噪音環境下工作者， 出現耳鳴， 則應考慮調換工作環境。 總之， 一旦出現耳鳴， 就應細查原因。
2、一是戴助聽器。 這種方法特別適用於既有耳鳴， 又有聽力下降的人。 助聽器不僅可以提高聽力， 也可以把環境中的雜訊放大， 這樣就掩蔽了耳鳴的聲音。 但是這種方法對那些只在夜深入靜時才感到耳鳴的人不大適用;
3、在睡眠時用一台調頻(FM)收音機(不是普通的調幅收音機)， 將收音機調到兩個電臺之間的位置上，
4、中老年人的搏動性耳鳴， 可以用按壓頸總動脈方法觀察耳鳴是否消失。 如果耳鳴與頸部血管有關， 則應排除血管硬化和高血壓等因素。 也可以試用擴張血管藥物和降低血脂的藥物。 還應檢查是否有中耳炎或耵聹栓塞。 有些人在睡眠時發生搏動性耳鳴， 這可能與頸部扭轉造成血液出現淌流有關， 適當地調節頭位和枕高， 會有一定的好處。
5、鎮靜劑對失眠同時伴有耳鳴的人療效較好。 常服些維生素A、維生素B等藥物， 也有一定療效。 中醫認為， 腎開竅於耳，
