在日常生活中， 有很多人都會出現強迫症的表現， 當然其危害也是不可忽視的， 往往會給患者的日常生活帶來很大的不便， 患者應該及時進行治療， 從而減少不必要的困擾， 那麼， 治療強迫症的常用方法有哪些?以下為您做了詳細的介紹。
治療強迫症的常用方法有哪些?主要有以下幾種：
治療強迫症的常用方法1.交互抑制法， 主要適用於各種焦慮性障礙及心身性疾病。 其方法為焦慮啟動的同時通過醫生言語暗示及自我暗示有順序地放鬆各組肌肉， 以削弱刺激與焦慮的聯繫， 達到消除或抑制情緒的強烈反應。
治療強迫症的常用方法2、預防法， 主要適用於治療強迫症， 發生強迫性洗手或儀式動作前， 在醫生監督鼓勵下克制自己的行為， 有意去從事其他活動， 堅持下去， 隨著"預防"的成功， 逐漸撤銷監督人。
治療強迫症的常用方法3、放鬆療法又稱鬆弛療法、放鬆訓練， 它是一種通過訓練有意識地控制自身的心理生理活動、降低喚醒水準、改善機體紊亂功能的心理治療方法。
治療強迫症的常用方法4、森田療法， 為一種非交流性的心理治療， 由日本森田正馬對當時許多如隔離療法、作業療法、說理療法及生活療法等予以取捨， 擇優組合而創建， 後又反復修正發展而成。
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