強迫症是現代生活中常見的心理疾病， 很多患者受到這種疾病的危害， 已經無法專心工作以及學習， 很多強迫症患者變得脾氣暴躁， 抑鬱等， 這樣嚴重影響患者的身心健康， 可見強迫症患者需要及時、儘早治療， 那麼強迫症的治療方法具體有什麼呢?
患者可以採用心理療法， 通常情況使人暴露在其恐懼的情境中， 會讓人感覺到焦慮和痛苦， 所以極力回避這種環境。 這時必須靠自己的意志力或其他人的幫助來阻止回避行為的發生， 只要在恐懼的情境中暴露的時間足夠長， 這種焦慮和痛苦就會緩解。
經過反復大量的脫敏並阻止回避行為的發生， 最終對這類情境就不再恐懼， 建立正常的行為模式。
強迫症患者應該暴露于恐懼中， 這樣會給自己提供豐富的資訊， 打破原來的錯誤連接， 矯正一直持有的負性評價， 最終促進自己對先前的威脅性刺激形成習慣化。 使自己體驗到並相信你所恐懼的東西並不是你所想像的那樣可怕， 後果也並不是他們所想像的那麼嚴重。 最終建立正常的行為反應模式。
強迫症患者不由自主的思想糾纏嚴重影響注意力的集中， 影響患者的學習和工作， 嚴重者可以完全喪失學習能力和工作能力， 導致精神殘疾， 強迫症患者想擺脫， 但都是以失敗告終， 自己無力擺脫， 造成內心的極大痛苦，
