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簡述強迫症的治療新進展

強迫症患者是十分痛苦, 比如每天洗手總覺得洗不乾淨, 因此每次洗好長時間, 每天必須把屋子收拾的規規矩矩, 如果有一點不符合自己心意, 就會很難受, 其他事情就無法正常進行, 這樣影響強迫症患者的正常生活和社會交際, 需要積極及時治療, 除了常規治療以外, 還應該做好心理工作, 以下是強迫症的治療新進展。

1.不理是強迫症患者最為明智的策略。 如果強迫症狀並沒有引起患者的焦慮反應, 那麼久而久之, 它就會因為感到“無聊”而告退了。

2.所謂“不怕”, 並不是要抑制症狀。 即使對我造成一點不利的影響,

也是暫時的、有限的、可彌補的。 如果我能不怕, 不與之對抗, 我的心理素質就會越來越強, 那麼從長遠來看, 我會越來越好, 我也一定會成功和幸福的。 可見, “不理、不怕、不對抗”這“三不”態度中“不怕”是最重要的, 只有做到“不怕”, 才能做到“不理”和“不對抗”。

3.不對抗的意思是“順其自然”。 “順其自然”不是症狀出現後放任自流, 無所作為, 而是按照正確的方向, 去行動和努力, 堅持正常的學習與生活, 做自己應該做的事。 “順其自然”不是讓你想看就看, 而是要讓你忍受著一定的痛苦, 堅持聽課學習。 你可以通過認真思考、積極想像、善於質疑等方式,讓自己更加投入到學習中去。 這樣一來症狀就越來越不能對你的學習與生活造成干擾,

你對它的恐懼與焦慮也就會逐漸減輕。

強迫症患者一定要積極治療, 如果長期症狀得不到改善會引起抑鬱和焦慮等心理疾病, 威脅患者的身體健康和心理健康, 強迫症患者一定要配合治療, 做到“三不”, 這樣也會有助於治療, 患者要有信心治癒疾病, 用好的心態迎接新生活。

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