強迫思維是強迫症的一種， 也是比較嚴重的一種， 如果一旦患上了強迫思維疾病的現象， 我們是一定要高度的重視去， 積極的去正規的醫院進行檢查和治療的， 避免耽誤病情， 那麼強迫症思維怎麼治療？我們一起來看看下文的相關介紹吧。
一、系統脫敏：先學會放鬆的方法， 然後由易到難列出強迫性行為的次數和激怒情境， 再對每種情境下的強迫行為逐漸進行放鬆脫敏， 就洗手癖而言， 應一步步地減少洗手時間， 增加髒物的刺激量， 依次執行下去。
二、聽其自然：此法在於減輕和放鬆精神壓力，
三、當頭喝棒：強迫思維能治好嗎?當你開始進行強迫性的思維時， 對自己大聲喊停。 當你在自我治療的過程中遇到困難時， 請別忘了向你身邊的朋友或心理學家尋求幫助， 這也是一種治療辦法之一。
四、心理暗示：比如懷疑門沒鎖好， 在第一次鎖好門後， 站在門前， 心裡反復告誡自己：“我已經鎖好門了， 現在轉身離開， 沒事!”如此這樣反復念叨幾遍， 並堅持這樣做下去， 不用多久就會改正過去的毛病。
有關於強迫思維的調節就先給您介紹到這裡了， 強迫思維可以說是給患者朋友們的正常生活及身體健康都造成了一定的危害性， 為此我們對於這個疾病的發生一定要及時的去正規的醫院進行檢查和治療， 不可以耽誤病情。
