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問題 【精神科】 21

請問強迫症怎麼治療啊?

網友回答
2016-08-23 您好,一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。
2016-08-23 您好,一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。
2016-08-23 你好,臨床上常用的治療強迫症的方法包括:精神動力學治療,認知行為治療,支持性心理治療及森田療法等。其中,認知行為治療被認為是治療強迫症最有效的心理治療方法,主要包括思維阻斷法及暴露反應預防
2016-08-23 一般情況下,心率保持在150次/分鐘的運動量即為有氧運動,這種運動狀態下血液可以供給心肌足夠的氧氣,而氧氣能充分酵解體內的糖分,消耗體內脂肪,增強和改善心肺功能,調節心理和精神狀態,預防強迫症等一類精神心理方面疾病。走步、慢跑、長距離慢速游泳、騎自行車、跳舞等都屬於有氧運動。
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