現在現今社會人們都很注重健康生活， 運動成了人們必不可少的生活項目， 在參加運動時一般都會集中精力， 如果精神過於的緊張， 或久蹲後突然起立， 就有可能會發生一過性低血壓的現象， 出現頭暈、耳鳴、眼前發黑等一系列症狀， 嚴重的可能會當場發生昏厥。 這些都屬於運動性疾病， 發生此種情況時應該立即停止運動， 經過適當休息後多數可以自行緩解。
運動性血尿
多見於長時間劇烈運動者。 曾有資料顯示， 在跑完全程的馬拉松運動員中， 約有15%的人會出現血尿。 這是由於在劇烈運動時，
運動性心絞痛
由於運動時會造成心臟負荷增加， 使心肌耗氧量增多。 特別是一些伴有不同程度血管硬化的中老年人， 其在運動時會使心臟發生相對供血不足， 從而導致冠狀動脈痙攣而產生心絞痛。 遇到這種情況時要及時中止運動， 經含服硝酸甘油片後， 心絞痛一般即可消失。
運動性哮喘
多發生在寒冷的冬季， 可能是與冷空氣刺激呼吸道有關。 預防的措施是注意保暖， 冬季在進行室外活動前要做好必要的準備工作。
運動性低血糖
是由於大量運動使體內的葡萄糖過量消耗所造成的。 輕者會出現饑餓感、出汗、心跳加快、頭暈等症狀， 嚴重者則會發生昏迷甚至休克。 預防的辦法是避免空腹進行長時間運動。
運動性遺精
一些男性青年在劇烈運動後往往會出現遺精現象。 這是由於運動後血液迴圈加快， 流經睾丸和前列腺的血液增多， 加之因某些運動器械長時間摩擦等因素， 都會刺激誘發性衝動， 從而出現遺精。
在此小編提醒廣大運動愛好者， 在健身的同時， 也要注意身體的變化， 掌握科學的運動方式可以減輕及避免運動性疾病，
