兩步同時走抓好面肌痙攣的預防

外界的一些刺激往往是面肌痙攣的誘因， 但在面肌痙攣的預防中也不能忽視了患者自身身體狀況的影響。 專家指出， 面肌痙攣的預防要從外部和內部兩個方面同時開始進行。

面肌痙攣由於外界的刺激以後會加重， 中醫認為食辛辣刺激之物， 可加重病情， 因此面肌痙攣的預防要注意煙酒、咖啡、濃茶、無磷魚等， 多食清淡含維生素多的食品。 減少不必要的熬夜， 加班加點， 讓自己處於一個輕鬆的環境， 避免情緒波動， 必要時可服用藥物來控制。

面肌痙攣的預防在生活中應做到以下幾點：首先要飲食清淡，

面肌痙攣的危害主要是對患者自身形象的影響， 但如果長期不管， 也可能導致面神經炎症甚至壞死等嚴重情況， 面肌痙攣的預防重要性主要體現在該病的易復發性上。 面肌痙攣的預防是個長期的過程。