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老人身體疼痛是什麼原因?

專家指出, 老人出現身體疼痛的原因往往是氣血不足, 治療的關鍵在於補氣血, 使用按摩椅效果很差。

很多老人都容易感到疲乏, 或是有腰腿疼痛等問題, 而各種按摩放鬆設備深受老人們青睞。 但是, 醫師指出, 很多老人都有不同程度的骨質疏鬆問題, 如果盲目接受來自按摩椅等設備的外來治療或外力過大, 則可能造成身體損傷, 得不償失。

此外, 很多老人都存在氣血不足的問題, 因為經脈不通而出現身體各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。 這類問題關鍵在於調理身體、補氣血, 使用按摩椅來按摩效果較差。

對於氣淤血滯的年輕人來說, 按摩椅還是有一定疏通經脈的作用。 而一些具備活血化淤、疏通經絡作用的按摩器械, 往往對於外傷、軟組織挫傷等效果更好些。

醫師指出, 由於氣血不足造成的身體某個部位的疼痛, 老年人要健脾胃、補氣血, 脾胃健康、氣血足了疼痛自然會消失。 補氣血關鍵是食療, 要多吃山藥、蓮子和薏米、大棗等食物, 還可以少量使用豬肉、牛羊肉和海參等。

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