針灸減肥
對於肥胖患者， 針灸減肥有效率基本在百分之九十以上， 但是任何一種減肥的方法， 在減肥成功後都面臨著反彈的可能性。 針灸相對來說是程度較低的。 特別在針灸的過程中， 配合養成良好的生活習慣， 戒除例如暴飲暴食、飲食不節制、搭配不合理等情況， 再配合適當的活動， 減肥之後基本上不反彈的， 至少也能夠維持。 而且行為的矯正在針灸的輔助下相對容許多。 不似單純的行為矯正那麼困難。
減肥後保持體重的方法：
1.健康合理的飲食飲食結構， 定時定量進食， 早餐飽， 午餐好， 晚餐宜早。
2.堅持適度的體育鍛煉每天堅持適度的鍛煉， 因人而宜， 地點適宜， 項目要持之以恆， 要充分考慮自身特點， 選擇適合的運動方式。
3.準備人體秤一台， 每天測量自己的體重， 有助於保持體重。
針灸減肥總有效率達百分之九十八。 停止治療完成整個治療過程以後， 穩定率也很高。 減肥過程中體重不會直線下降， 需經過治療期， 穩定與調整期， 鞏固期三個過程。 而反彈是減肥過程中的常見問題， 尤其是節食後更加明顯， 但針灸減肥是在對機體自身調節的過程中，
您好，白癜風發病誘因多，治療還是需要全面檢查，對症治療才能康復，一般而言，白斑面積小且處於穩定期的是容易康復的，面積比較大就只能以控制為主，在控制的基礎上恢復一部分暴露部位的白斑，白斑長在臉上對人的... [詳細答案]
作為近視的高發人群，青春期孩子近視問題應給與足夠的重視。青春期近視眼如何預防為避免近視對青春期孩子的學校和生活造成影響，青春期近視預防很有必要。青春期近視是近視的高發時期，不排除多種因素共同作用造成... [詳細答案]
相對來說預防癌症的秘訣也是十分簡單的，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。 [詳細答案]
根據你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。根據上述分析，建議每天堅持鍛煉，如跑步等等，每餐要少吃，少吃油膩以及高熱量食物。 [詳細答案]
很高興回答你的問題,你的情況建議中醫針灸減肥，針灸減肥是通過穴位刺激，抑制食欲，達到控制飲食、減輕體重的目的，針灸過程中效果很好，但是需要在停止針灸後繼續保持控制飲食的良好習慣，才不會反彈。效果是不... [詳細答案]
